2027年研究生阶段的时间管理

最近读了一本关于关于科研新手入门的书，如下图所示。正好看到里面有关于时间管理的内容。研究生阶段的时间和本科还是有很大不同的。时间上更为充裕，同时也更为灵活。但我们也面临着学术压力巨大，任务繁重的挑战。如何充分利用时间，提高效率至关重要。因此把本书内容同大家分享一下，自己也做一个总结，希望能起到借鉴作用。

1.设定合理的目标。

一个好的计划始于一个好的目标。一旦有了一个目标之后，我们就可以明确朝着它努力的必要的步骤。根据时间长短，目标可以分为长期目标（年），中期目标（月）和短期目标（日）。他们之间是相辅相成的，逻辑连贯的。

对于长期目标，时间跨度可能是三到五年。因为时间刻度久，可能会发生改变，这就要求应当时不时地加以回顾，总结，并改进。对于我们，长期目标可能是优秀地或顺利毕业。那么我们需要仔细考虑的点有：

• 在这一阶段完成之后，我们要达到怎样的水平？我们是要去做博后，还是要去企业界？去哪里读博后？去什么类型的公司？
• 我们应当设定怎样的目标才能使得我们在未来更具有竞争力？多少paper，多少专利，多少研讨报告？

对于中期目标。跨度一般为半年到一年。从时间看，更贴近现实。比如具体的要发表文章，或者努力参加一个比赛，或为某个国际/国内会议做准备。它由很多短期目标组成，这些短期目标是直接相关的。比如，文章中具体某个图某张表格要几天完成等。

短期目标时间更短，一周到一个月。通常我们可以制定若干个每日计划和每周计划。并以打勾或打岔的方式标记完成。

设定目标后，要保证目标的合理性和可开展性，这一点很难。很多人也制定目标，但往往完不成，原因就在于没有对自己的能力有一个清晰的认知。同时，自制力可能不强，导致效率没有提高。

2.学会做出选择。

设定优先级。对很多人来说，让生活保证高效最简单也是最难的方法就是：say no。我们不可能做所有的事，不可能对所有人都好，也不可能让所有人都满意，同时还能保证我们自己。因此有些任务我们必须拒绝，有些任务我们完成的不好也没有关系。做出这样的选择可以让我们关注我们真正重要的事情，关注当下，从而保证高效和高质量。这一切的前提在于一个好的规划。（见1）

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